Meet de omtrek van je borst. Plaats het ene uiteinde van het meetlint op het volste deel van je borst, wikkel het rond (onder je oksels, rond je schouderbladen en terug naar de voorkant) om de afmeting te krijgen.

Meet rond de borstkas direct onder de buste. Zorg ervoor dat het meetlint comfortabel zit tijdens het meten.

Meet de omtrek van je middel. Gebruik het meetlint om je middel te omcirkelen (een beetje zoals een riem zou doen) op je natuurlijke taille, die zich boven je navel en onder je ribbenkast bevindt. (Als je opzij buigt, is de plooi die ontstaat je natuurlijke taille.) Trek je buik niet in, anders krijg je een verkeerde meting. Zorg ervoor dat het meetlint comfortabel zit terwijl je rond het smalste deel van je natuurlijke taille meet.

Ga staan met je voeten bij elkaar en meet de omtrek van het breedste deel van je heupen. Begin bij één heup en wikkel het meetlint rond je achterkant, rond de andere heup en terug naar waar je begon. Zorg ervoor dat het meetlint over het breedste deel van je billen loopt. Omdat het moeilijk kan zijn om ervoor te zorgen dat het lint daar waterpas ligt, kun je het beste voor een spiegel doen.

Voor een perfecte mouw moet de schoudernaad precies op de rand van uw schouder liggen, waar deze begint af te lopen (dus niet bovenop uw schouder of afhangend naar uw bovenarm). Laat het uiteinde van het meetlint tot aan de pols of het polsbeen komen. Zorg ervoor dat u uw armen ontspant en ze licht laat buigen. Als u uw armen onnatuurlijk gestrekt houdt tijdens het opmeten van de mouwlengte, zullen de mouwen van uw kledingstuk te kort zijn zodra u uw arm beweegt.

Denk aan de achterkant van een overhemd dat je goed past. Meet dit paneel tot aan de naad, exclusief de mouwen.

Voordat u de lengte meet, de schoenen uittrekken, omdat deze de meting kunnen beïnvloeden. Houd de voeten plat op de grond en sta rechtop. Plaats het meetlint op het bot in de nek tot aan de grond.

Gemeten van taille tot teen.

Gemeten langs de binnenkant van het been, van kruis tot teen.